Меню
16+

Сетевое издание "mayak-gazeta.ru"

09.08.2013 10:14 Пятница
Категория:
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!
Выпуск 31 от 09.08.2013 г.

Желание плюс сила воли

Автор: Олег Лысаков.
Чтобы избавиться от пагубной привычки, многие курильщики прибегают к различным методам: ищут спасение в чудо-пластыре, жевательных резинках, тратят деньги на электронные сигареты, посещают психологов, заключают пари.

А Виталий Помошников из райцентра с десятилетним стажем курильщика пять лет назад прочитал книгу Алена Карра «Легкий способ бросить курить», и желание затянуться сигаретой как рукой сняло.
- Курить я начал в 11 классе, — рассказывает Виталий. — Выкуривал несколько сигарет в день, а потом дошёл до двух пачек. Дважды пытался бросить, но каждый раз начинал снова. Однажды в руки попала книга Алена Карра. Сейчас я уже и не помню, что в ней было написано, но, дочитав до конца, я бросил курить.
Конечно, первый месяц очень сложно было преодолеть тягу к курению. Появились раздражительность, нервозность, стал больше есть, но со временем всё нормализовалось.
Сегодня чувствую себя намного лучше, чем пять лет назад. Могу легко подняться на второй этаж без одышки. Кроме того, из семейного бюджета исчезли расходы на курение. Так что правильно в песне поётся: «Бросай курить, вставай на лыжи!» Возможно, книга и сыграла свою роль на подсознательном уровне, но главным условием я считаю личное желание и силу воли.

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.

39