Достичь результата, преодолев себя

С детства Алёна росла болезненным ребёнком, часто пропускала занятия в школе из-за бронхита. Чтобы исправить положение, мама, Светлана Григорьевна, отдала девочку в класс эстрадных танцев. Спустя годы тяжёлый, но приносящий удовольствие и результаты труд сменился апатией. Девочка решила: «Всё, перспективы нет» — и бросила занятия. Однако, импульсивный, эксцентричный характер требовал выхода. Мама предложила: «Выбирай — либо цирк, либо лёгкая атлетика…» Алёна выбрала спорт.
Первым человеком, перевернувшим её представление о лёгкой атлетике, стал школьный учитель физкультуры, посоветовавший обратиться к преподавателям Института физической культуры (сейчас СибГУФК). По счастливой случайности она попала к А.Е. Хмелёву. Именно здесь, в манеже института, Алёна начала тренироваться: разминка, растяжка, бег. Андрей Евгеньевич помог ей выполнить норматив кандидата в мастера спорта, но этого показалось мало.
С давних пор в лёгкой атлетике отработан «конвейерный» принцип: спортсмены, выполнившие КМС в спринте, переходят в группу к Заслуженному тренеру России В.П. Иванову. Среди его воспитанников были рекордсмены России, участники Олимпийских игр, поэтому для девушки было огромной честью влиться в самую сильную команду России. Выступала на соревнованиях, но результаты не радовали.
- В какой-то момент я поняла, что опять надо что-то менять. Осенью 2011 года я позвонила Ивану Дмитриевичу Малко, о котором знала, что он — чемпион мира по прыжкам в длину, — рассказывает Алёна. — Тренер согласился, и снова череда тренировок. Но они были другими. Упор делали на соблюдение режима дня, чередование занятий с отдыхом, организацию правильного спортивного питания.
Первых удовлетворительных результатов в прыжках в длину спортсменка добилась на чемпионате Омской области в январе 2012 года, затем было второе место на чемпионате Сибирского Федерального округа. На отборочных соревнованиях в Омске Алёна прыгнула 6,01 м, выполнив квалификационный норматив для поездки на первенство России в составе команды. На соревнованиях в Саранске прыгнула 5,72 м, показав девятый результат в стране.
Летний сезон тренер решил посвятить бегу и не ошибся. Спринтерскую дистанцию 100 метров Алёна покорила за 11,8 секунды. За два месяца 2013 года представительница Любинского района и Омской области Алёна Горюнова провела около 40 стартов разного уровня, завоевав 23 медали.
Спады чередовались с подъёмами, лёгкие старты — с тяжёлыми, потому не всегда приносящими удовлетворение. Были и разочарование, и слёзы бессилия, и желание бросить всё. Но осталось главное — достичь результата, преодолев себя. Важно верить: то, что делает — это надо, это пригодится, это поможет. Рядом всегда тренер — помощник, советчик, друг И.Д. Малко, которому Алёна бесконечно благодарна за терпение и поддержку.
После тяжелой подготовительной работы осенью 2013 года появились результаты: пять золотых и три серебряных медали пополнили призовой «фонд» спортсменки. Последние достижения Алёны — «золото» в прыжках в длину с результатом 6,06 м в 32-й традиционной матчевой встрече ДЮСШ и СДЮСШОР городов Сибири, Урала, Омской области и золотая медаль на Открытом чемпионате по лёгкой атлетике в г. Екатеринбурге, которую Алёна Горюнова завоевала прыгнув 6,07 м.
Специалист Центра по молодежной политике, физической культуре и спорту, капитан женской сборной команды Любинского района по легкой атлетике, Алёна хочет добиться такого результата, который бы её устроил. Нет предела совершенству, всегда есть к чему стремиться, есть рубеж, который нужно достичь, и этот рубеж — Олимпийские игры...

Достижения

бег — дистанция 60 м — 7,5 сек.,
— дистанция 100 м — 11,8 сек.,
— дистанция 200 м — 25,2 сек.,
прыжки в длину — 6,07 м,
эстафета 4х100 м — 46,9 сек.

Титульный список Алёны Горюновой

кандидат в мастера спорта по пяти видам лёгкой атлетики,

двукратная чемпионка областных праздников «Королева спорта»,

серебряный и бронзовый призер соревнований памяти первых мастеров спорта СССР Омской области В.Г. Никоненко и Л.Д. Захарченко,

бронзовый призер соревнований памяти Г.Ч. Маковецкого, г. Омск,

победительница, двукратный серебряный призер Кубка В.А. Рябова, г. Омск,

трёхкратная чемпионка, серебряный и бронзовый призер Чемпионата города Омска,

пятикратная чемпионка, четырёхкратный серебряный призер, бронзовый призер Спартакиады высших учебных заведений, г. Екатеринбург,

семикратная чемпионка, шестикратный серебряный призер, шестикратный бронзовый призер Чемпионата Омской области,

двукратная победительница Матчевой встречи городов Сибири и Урала,

бронзовый призер первенства Новосибирской области,

серебряный, бронзовый призер соревнований памяти Г.П. Сухорукова, г. Барабинск,

победительница, серебряный, бронзовый призёр первенства РФСО «Локомотив», г. Краснодар,

победительница открытого турнира по лёгкой атлетике, г. Омск,

бронзовый призер Всероссийских соревнований памяти вице-президента ВФЛА Г.А. Нечеухина, г. Челябинск,

серебряный призёр Всероссийских соревнований по лёгкой атлетике памяти Г.Н. Быкони, г. Томск,

двукратная чемпионка, серебряный призер Чемпионата Сибирского федерального округа,

бронзовый призёр Всероссийской летней универсиады в эстафетном беге 4х100 м, г. Омск,

бронзовый призер первенства России в эстафетном беге 4х100 м, г. Челябинск,

победительница Открытого чемпионата по лёгкой атлетике, г. Екатеринбург.